El poder de la zanahoria
La zanahoria es una de las hortalizas más cultivadas en todo el mundo. Originaria de Asia Central, pertenece a la familia de las Apiáceas , la misma de especies como el apio, el perejil y el hinojo. Lo que consumimos no es una raíz cualquiera, sino una raíz que acumula azúcares, pigmentos y vitaminas. Su color que va del naranja al morado según la variedad, proviene principalmente del betacaroteno , precursor de la vitamina A, esencial para la visión, la piel y el sistema inmunológico. Además contiene fibra, potasio y antioxidantes naturales. Las zanahorias crecen despacio, bajo la superficie, sin dar muchas señales visibles hasta que están listas. Pero si se respetan sus necesidades básicas, es un cultivo perfecto para el huerto familiar. El equilibrio perfecto para raíces rectas La zanahoria es una planta de clima templado y fresco . Tolera mejor el frío que el calor extremo, las temperaturas óptimas para su desarrollo están entre 15 y 22 °C . Por debajo de 10 °C crece lentamente, y ...